HIVER BEAUTE - Episode 2 : COMBATTRE LES BOUTONS DE L'HIVER

L'hiver est une saison propice pour les petites soirées entre amis...

On se retrouve tous aux coins du feu, bon d'accord devant nos radiateurs, pour partager.... et bien...

Une bonne raclette, une tartiflette ou encore une bonne fondue.

BREF... DES PLATS SUCCULENTS DE SAISON 

Mais attention aux méfaits de ces belles soirées sur vos peaux de pêche  !

Vous pouvez être sur qu'après une belle soirée entre amis de ce genre, mon visage voit apparaître de petits boutons disgracieux.

Une sorte de message d'avertissement, de punition car j'ai mangé trop gras.

 - DIEU MERCI CE N'EST PAS MA BALANCE QUI M'ENVOI UN TEXTO - 

C'est simplement votre peau qui réagit à l’excès de sébum que dégage votre alimentation des derniers jours.

Bannir ces bons plats serait une grave erreur ! 

Il faut simplement régulé votre alimentation après avoir manger ces repas qui explosent les compteurs à calories(compter 1000 1200 kcal pour un apéritif  et une raclette).

Après une bonne soirée "fromagère" supprimer sur un à deux repas : 

- Le sucre

- Les graisses 

- L'alcool
- Le pain
- Les féculents
- Et les fruits

Poisson et viande blanche sans graisse de rigueur, cela vous évitera des gros écarts sur la balance et un visage plein de boutons.

Une solution complémentaire pour les plus courageuses un bon jogging, transpirer favorise l'élimination des graisses, dilates les pores de la peau qui éliminerons d'eux même les impuretés.

Et surtout penser à bien boire, cela facilite aussi l'élimination des toxines.

Il ne faut pas l'oublier la soirée du nouvel an arrive à grand pas, alors votre peau doit être impeccable !